Kilómetros que cuentan
Qué regalar a alguien que termina el Camino de ...
Ha caminado días, a veces semanas, y ha llegado a Santiago con las piernas destrozadas y una Compostela en la mano. La Compostela se enmarca sola, con su nombre en...
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No tengo el GPX de mi carrera: cómo recuperar e...
Llevas tiempo pensando que sin el GPX de tu carrera no puedes tener tu pieza — que sin ese archivo exacto, lo único que te queda es un texto sin...
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Arte deportivo en el salón: que aguante la mirada
Una pieza en el salón se mira todos los días y la ven todas las visitas. Qué formato, qué pared y qué datos para que conviva con el resto de...
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Decorar el despacho de un corredor sin caer en ...
Ni frases motivacionales ni medallas colgadas: cómo llevar el running al despacho con piezas que aguantan una videollamada seria.
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El desnivel también cuenta: cómo reflejarlo en ...
Los metros de desnivel positivo explican esfuerzos que la distancia esconde. Cuándo incluir el D+ en tu lámina y cómo lo mostramos.
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Tiempo, ritmo y distancia: qué datos poner en t...
Tu lámina puede llevar tiempo, ritmo, distancia, desnivel y fecha. Criterios claros para decidir cuáles entran y cuáles sobran.
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